Влияние лишения сна на успеваемость студентов-медиков в Центрально-Азиатском Международном Медицинском Университете, Жалал-Абад, Кыргызстан
DOI:
https://doi.org/10.63666/ejsmr.1694-9013.1.I.2025.26Ключевые слова:
лишение сна, студент-медик, медицина, КыргызстанАннотация
Деприация сна является широко распространенной проблемой среди студентов-медиков, в значительной степени обусловленной напряженным учебным графиком и обширными учебными часами, присущими медицинскому образованию. В этом исследовании изучается влияние лишения сна на успеваемость студентов-медиков в Центрально-Азиатском Международном Медицинском университете (CAIMU) в Жалал-Абаде, Кыргызстан. Данные были собраны у 50 студентов (25 мужчин и 25 женщин) в разные учебные годы с использованием структурированного опросника, который оценивал режим сна и самооценку успеваемости. Результаты указывают на значительную отрицательную корреляцию между продолжительностью сна и успеваемостью, при этом студенты, которые в среднем спят менее шести часов в сутки, демонстрируют худшую успеваемость. Кроме того, наблюдались различия в режимах сна в зависимости от пола и учебного года. Эти результаты подчеркивают необходимость институциональных вмешательств для смягчения лишения сна, учитывая его глубокие последствия для успеваемости, психического здоровья и физического благополучия.
Библиографические ссылки
1. Walker, M. Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams. New York, NY: Scribner; 2017.
2. National Sleep Foundation. Sleep Deprivation. 2023. Available from: https://www.sleepfoundation.org/sleep-deprivation
3. American Academy of Sleep Medicine. Effects of Sleep Deprivation on Cognitive Function. 2023. Available from: https://aasm.org/effects-of-sleep-deprivation
4. Smith, J., et al. The Impact of Sleep Deprivation on Academic Performance in Medical Students. Journal of Sleep Research. 2021;35(3):213–219.
5. Roehrs, T., Roth, T. Sleep Deprivation and Cognitive Functioning. Sleep. 2021;44(6):zsab047.
6. Harvard Medical School. The Role of Sleep in Learning and Academic Performance. Journal of Educational Psychology. 2022;52(4):451–465.
7. Drummond, S. P. A., et al. Sleep Deprivation and Performance in Medical Students. Sleep Medicine Reviews. 2020;49:101–107.
8. University of California. Gender Differences in Sleep Patterns and Their Impact on Academic Performance. Journal of Medical Education. 2021;48(2):112–120.
9. University of Oxford. Academic Year and Sleep Deprivation in Medical Students: A Longitudinal Study. The Lancet Medical Education. 2022;38(1):79–84.
10. University of Toronto. Chronic Sleep Deprivation and Burnout Among Medical Students. Journal of Medical Education. 2021;54(5):346–352.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 Евразийский журнал научных и междисциплинарных исследований
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
