ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА И ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЕЁ УРОВЕНЬ
DOI:
https://doi.org/10.63666/ejsmr.1694-9013.4.I.2026.108Ключевые слова:
физическая активность, пожилые люди, гиподинамия, здоровье, профилактика, активное долголетиеАннотация
Цель исследования — провести комплексную оценку уровня физической активности у лиц пожилого возраста и выявить основные медико-социальные факторы, влияющие на её уровень.
Материалы и методы. Проведено одномоментное аналитическое исследование с участием 150 респондентов в возрасте 60 лет и старше, проживающих в городской и сельской местности Кыргызской Республики. Сбор данных осуществлялся с использованием структурированной анкеты. Статистическая обработка включала методы описательной статистики и критерий χ² Пирсона при уровне значимости p<0,05.
Результаты. Установлено, что регулярной физической активностью ежедневно занимаются 32,0% респондентов, тогда как 40,0% — несколько раз в неделю. Низкий уровень двигательной активности выявлен у 27% обследованных. Наиболее распространённой формой активности является ходьба (84,0%). Основными барьерами выступают хронические заболевания (58,0%), недостаточная мотивация (33,3%) и отсутствие условий для занятий (24,0%). При этом 84,0% респондентов осознают значимость физической активности, а 75,3% выражают готовность участвовать в оздоровительных программах.
Заключение. Уровень физической активности среди пожилого населения остаётся недостаточным и требует разработки комплексных междисциплинарных программ, направленных на повышение двигательной активности и профилактику хронических заболеваний.
Библиографические ссылки
1. World Health Organization. Global status report on physical activity 2022. Geneva: WHO; 2022.
2. World Health Organization. Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: WHO; 2020.
3. United Nations. World Population Ageing 2023. New York: UN; 2023.
4. National Statistical Committee of the Kyrgyz Republic. Демографический ежегодник Кыргызской Республики. Бишкек; 2024.
5. Lee I-Min, Shiroma Eric J., Lobelo Felipe. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide. The Lancet. 2012.
6. Warburton Darren E.R., Bredin Shannon S.D. Health benefits of physical activity: a systematic review. CMAJ. 2006.
7. Иванов И.И., Петрова А.А. Физическая активность пожилых людей как фактор профилактики хронических заболеваний. // Вестник медицины. 2021.
8. Смирнова Л.В. Активное долголетие и здоровье пожилых. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
9. Петров В.Н. Гиподинамия как фактор риска у лиц пожилого возраста. // Профилактическая медицина. 2019.
10. Сидоров А.А. Медико-социальные аспекты физической активности пожилых людей. // Здравоохранение Российской Федерации. 2022.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 Евразийский Журнал Научных и Мультидисциплинарных Исследований
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
